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要查询手机号码注册过的app，您可以尝试以下方法。

1、短信查询：部分app在注册时可能会发送一条带有特定标识的短信，您可以查看自己的短信记录，了解注册过的app信息。

2、客服咨询：联系手机运营商客服，查询您的手机号注册过的app信息，客服可能需要您提供身份证明和手机号密码进行验证。

3、营业厅查询：前往手机运营商的营业厅，携带身份证等有效身份证明，查询您的手机号注册过的app信息。

4、应用市场查询：如果您是在应用市场中下载的app，可以尝试打开应用市场，进入“我的”或“账户”等页面，查看已安装或已下载的应用列表。

5、手机设置查询：部分手机在下载应用时会有提示，您可以在手机设置中找到“应用管理”或“应用列表”等选项，查看已安装的应用列表。

6、使用第三方查询工具：有一些第三方网站或工具声称可以查询手机号码注册过的app信息，但使用时需要谨慎，确保这些工具的安全性。

需要注意的是，为了保护个人隐私和安全，查询过程中可能需要提供个人信息，请确保这些信息不会被泄露，不是所有的app都会在注册时发送短信或提供其他明显的标识，所以这些方法不一定能够查询到所有注册过的app。